Участвовать в голосовании31 мая — Всемирный день без табака: время дышать полной грудью!
Курение — это не просто вредная привычка, а одна из главных угроз для организма, провоцирующая десятки серьёзных заболеваний.
Почему стоит отказаться от курения?
Здоровье. Табакокурение является причиной рака лёгких, болезней сердца и хронической обструктивной болезни лёгких. Отказ от сигарет — самый эффективный способ снизить эти риски.
Близкие люди. Пассивное курение так же опасно, как и активное. Бросая курить, вы защищаете здоровье своей семьи и друзей.
Качество жизни. Вы забудете о запахе дыма, вернёте остроту вкуса и обоняния, а также сможете легче переносить физические нагрузки.
Каждый год этот день проходит под особым девизом, напоминая нам о важности осознанного выбора в пользу здорового образа жизни. В рамках недели отказа от табака во многих учреждениях проводятся консультации специалистов и горячие линии помощи тем, кто готов сделать первый шаг к свободе от зависимости.
Если вы давно задумывались о том, чтобы бросить, — сейчас самое подходящее время. Ваше здоровье — в ваших руках!